由于新生兒的脊柱是直的,故平躺時(shí),背和后腦勺在同一平面上,不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥也很自然,新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1厘米。
當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到3~4個(gè)月,頸部脊柱開始向前彎曲,這時(shí)睡覺時(shí)可枕一厘米高的枕頭。長(zhǎng)到七~八個(gè)月開始學(xué)坐時(shí),嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,這時(shí)孩子睡覺時(shí)應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育,常枕高枕頭容易形成駝背。
在民間給新生兒枕上又硬(常用高梁米做的枕頭)又高的枕頭,使新生兒脊柱的發(fā)育受到了影響。為了兒童的正常發(fā)育,根據(jù)新生兒的生理特點(diǎn)、發(fā)育特點(diǎn),不要給新生兒枕枕頭。
寶寶的枕頭過高過低,都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán),影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。
那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢?
這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來確定。 月子里的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對(duì)較大,幾乎與肩同寬,平臥時(shí),后腦勺和背部處于同一平面,因此沒有必要使用枕頭,也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。
寶寶到3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí),脊柱頸段出現(xiàn)前突的頸曲,隨著軀體的發(fā)育,肩部也逐漸增寬寬。 這時(shí)為使睡眠時(shí)體位合適,就應(yīng)始用枕頭了。
嬰兒的枕頭的高度3-4厘米左右,兒童則為6-9厘米。
寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形,還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿,家長(zhǎng)常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝僂?。贿^于松軟而大的枕頭,會(huì)使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。
嬰兒的枕頭要常洗曬。孩子睡覺時(shí),有時(shí)出汗,有時(shí)因哭叫流淚,枕頭上會(huì)留下許多汗?jié)n或污垢。 所以,必須經(jīng)常給孩子洗曬枕頭,最好每年換一兩次枕芯,保持枕頭的清潔、干爽、無異味,以免引發(fā)一些過敏性疾病,皮膚病。